건조함으로 고통받는 분들을 위한 솔루션

" 몸이 건조하고 이상하게 힘들다고 느끼시나요? 🥺 "

" 피부가 푸석하고 가려워요 "

" 눈이 뻑뻑하고 자꾸 건조해요 "

" 변비가 심해지고 손발도 갈라져요 "

" 소화도 잘 안 되고 극심한 피로감을 느껴요 "

 

이러한 증상들은 단순히 건조함이 아닙니다.

진액부족(메마름증) 상태일 가능성이 높아요

진액은 우리 몸을 촉촉하게 유지하는 필수 요소입니다.

부족해지면 신체 곳곳에서 문제를 일으킬 수 있어요.

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"건조하고 푸석한 내몸 😢 "

그냥 두면 더 심해질 것 같아 걱정이시죠 ⁉️

" 피부가 너무 건조해서 거스러미와 발각질이 심해요 "

" 눈이 뻑뻑하고, 숨 쉴 때 코와 목이 바싹 말라요 "

" 피곤함을 늘 달고 사는 느낌이에요 "

 

아래 해결책을 보고 실천하시면 

촉촉한 피부와 편안한 소화를 되찾으실 수 있습니다

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진액 부족 증상을 해결하는 실천 가능한 방법

진액부족(메마름증) 주요 증상

• 피부 건조 및 가려움증
• 눈의 뻑뻑함과 건조증 
• 변비 및 소화불량 
• 손발의 거스러미와 발각질 
• 머리 정전기와 극심한 피로감 
• 호흡기 건조(입, 코, 목) 

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진액부족 해결 방법

1. 수분과 미네랄 채우기

• 하루 2L 이상의 물을 꾸준히 마시되, 전해질 음료를 병행해 수분 흡수를 높이세요
• 추천 제품 : 코코넛 워터 (자연 진해질 포함)

2. 피해야 할 음식

• 카페인이 들어간 음료(커피, 에너지 음료)와 알코올은 진액을 더 고갈시킵니다.
• 지나치게 짠 음식과 기름진 음식은 체내 염증을 유발할 수 있습니다.

3. 보습 관리

• 피부의 진액을 지키기 위해 고보습 크림을 사용하세요.
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 "진액 부족, 방치하면 더 심각해집니다.‼️"

지금 바로 해결책을 시작하세요 

 

내 몸을 촉촉하게 유지하기
수분 섭취, 균형잡힌 식단, 적절한 영양보충

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집에서도 활용 가능한 아이템으로 촉촉함 유지

하루 10분
가벼운 스트레칭과, 호흡운동으로
긴장을 풀어 진액 순환 도와주기

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이런 증상을 가진 분들께 꼭 필요합니다‼️

• 피부가 푸석하고 거칠어진 분
• 건조한 눈, 입, 목으로 생활이 불편한 분
• 손발이 차고 거스러미가 자주 생기는 분
• 극심한 피로와 소화불량으로 고민 중인 분

지금 바로 내 몸을 촉촉하게 만들기 위한 첫걸음을 시작하세요‼️

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